Degso Butt, Leg, Hips, Glute Workout

Degso Butt, Leg, Hips, Glute Workout,

Ku Soco Safarkaaga Jimicsiga Butt, Leg, Hips, Glute Workout: Tilmaame Qoto dheer

Adduunyada uu taamku noqday qayb muhiim ah oo ka mid ah qaab nololeedka shakhsiyaad badan, barnaamijka Butt, Leg, Hips, Glute Workout wuxuu u soo baxayaa sidii qalab qiimo leh oo loogu talagalay kuwa diiradda saaraya jimicsiga hoose ee jirka. Bixinta hab wanaagsan oo loogu talagalay tababarka hoose ee jirka, app-kan waxaa loogu talagalay inuu ka caawiyo isticmaalayaasha inay codeeyaan oo ay xoojiyaan meelahan muhiimka ah si hufan.

Soo deji Butt, Leg, Hips, Glute Workout App

U dhex gal maqaalkan si aad si faahfaahsan u eegto abka Butt, Leg, Hips, Glute Workout iyo sida uu wax ugu biirin karo safarkaaga jirdhiska.

Helitaanka App-ka

App-ka Butt, Leg, Hips, Glute Workout waa codsi Android loo sameeyay si uu uga caawiyo isticmaalayaasha kor u qaadida xooggooda iyo muuqaalkooda hoose. Waxay ka kooban tahay jimicsiyo kala duwan oo lagu beegsanayo barida, lugaha, miskaha, iyo glutes, iyada oo hubinaysa in isticmaalayaashu ay ka shaqayn karaan mid kasta oo ka mid ah meelahan oo leh waxqabadyo diiradda iyo waxtarka leh.

Maktabada Jimicsiga Kala Duwan
Appku waxa uu qabtaa ururin jimicsiyo kala duwan ah, mid walbana loogu talagalay meelo gaar ah oo jidhka hoose ah. Kala duwanaanshiyahani wuxuu hubinayaa in isticmaalayaashu ay heli karaan layliyo ku habboon heerarkooda jirdhiska iyo yoolalkooda, iyagoo siinaya khibrad jimicsi oo dhammaystiran.

Qorshayaasha Tababarka La
Habeeyay Fahamka u gaarka ah safarka jirdhiska ee shaqsi kasta, abka Butt, Leg, Hips, Glute Workout wuxuu u oggolaanayaa isticmaaleyaasha inay habeeyaan jadwalka jimicsiga. Dabacsanaantu waxay hubisaa in isticmaalayaashu ay ku haboonaan karaan jimicsigooda qaab nololeedkooda mashquulka ah, hubinta joogtaynta iyo horumarka.

Tilmaamaha Tallaabo-tallaabo
Layli kasta oo abka dhexdiisa ah waxaa lagu kabaa tilmaamo faahfaahsan, tallaabo-tallaabo ah iyo hagitaan muuqaal ah. Caddayntani waxay hubisaa in isticmaalayaashu ay ilaashadaan qaabka saxda ah iyo farsamada, sare u qaadida waxtarka jimicsiga iyo yaraynta khatarta dhaawaca.

Horumarka Tracker
Haynta isticmaaleyaasha dhiirigelinta iyo xog-ogaalnimada, abka waxa ku jira sifo la socodka horumarka. Shaqadani waxay awood u siinaysaa shakhsiyaadka inay la socdaan horumarkooda, hagaajiyaan qorshahooda jimicsiga sida lagama maarmaanka ah, iyo inay ka goan tahay ujeedooyinkooda jirdhiska.

Soo Bandhigidda Faaiidooyinka

• Jimicsiga la beegsaday: Appku wuxuu diiradda saarayaa barida, lugaha, miskaha, iyo glutes-ka waxay hubisaa in isticmaalayaashu ay si gaar ah uga shaqeyn karaan xoojinta iyo hagaajinta aagaggaan, taasoo gacan ka geysaneysa hagaajinta jirka iyo muuqaalka.
• Fududeynta: Helitaanka jimicsiyo kala duwan oo ku dhex jira abka waxa ay u ogolaataa isticmaaleyaasha in ay sameeyaan jimicsigooda wakhti kasta iyo meel kasta, iyaga oo meesha ka saaraya baahida xubin-dhimista jimicsiga ama qalab qaali ah.
• Dhiirrigelinta La Wanaajiyey: Hormarka raadraacayaasha waxa uu ku dhiirigeliyaa isticmaaleyaasha iyaga oo soo bandhigaya horumarkooda kuna dhiirigeliyay in ay ku dadaalaan ujeeddooyinkooda fayow.
• Hagitaan Dhamaystiran: Tilmaamaha faahfaahsan iyo hagayaasha muuqaalku waxay dammaanad qaadayaan in isticmaalayaashu ay haystaan ​​dhammaan macluumaadka loo baahan yahay si ay si sax ah u sameeyaan leyliga, iyagoo sare u qaadaya natiijooyinka.

Gabagabo

Isku soo wada duuboo, abka Butt, Leg, Hips, Glute Workout waxa uu u taagan yahay madal khaas ah oo dhamaystiran oo loogu talagalay shakhsiyaadka hiigsanaya inay kor u qaadaan fayaqabkooda hoose. Iyada oo ay ka kooban tahay jimicsiyo kala duwan, qorshooyin jimicsi la gaaryeelay, tilmaamo faahfaahsan, iyo awoodaha raadraaca horumarka, waxa ay hoosta ka xariiqaysaa sida ay uga goan tahay in ay siiso isticmaaleyaasheeda khibrad jimicsi faaiido leh oo xiiso leh. Had iyo jeer waxaa lagula talinayaa dadka isticmaala inay la tashadaan jimicsiga ama xirfadlayaasha caafimaadka si loo hubiyo in jimicsiyadu ay la socdaan xaaladdooda caafimaad iyo heerarka jirdhiska, hubinta jimicsi badbaado leh oo waxtar leh.

Butt, Leg, Hips, Glute Workout Noocyada

• Madal: Android
• Qeybta: App
• Luqadda: Ingiriis
• Cabirka Faylka: 29.67 MB
• Shatiga: Bilaash
• Horumar: Nexoft - Fitness Apps
• Wararkii Ugu Dambeeyay: 01-10-2023
• Degso: 1