Degso Medito

Degso Medito,

Medito waa barnaamij ka fiirsi oo dhammaystiran oo bilaash ah kaas oo ku hagaajin doona caafimaadkaaga maskaxeed ka-fiirsasho la hagayo, jimicsi neefsasho, dhaqamada miyir-qabka, dhawaaqyada nasashada iyo wax ka badan. Dareenka bilaashka ah, hurdo iyo abka miyir-qabka Medito wuxuu ku jiraa Google Play iyo mid ka mid ah abka Android ugu fiican 2020!

Soo deji Medito

App-ka Medito waxaad ka heli kartaa hagitaan la hagayo oo aan la hagin oo ku salaysan farsamooyin qadiimi ah iyo kuwa cusub ee ka fiirsashada ee ururada kala duwan sida Medito Foundation iyo UCLA. Qaado dhowr daqiiqo maalintii si aad ugu tababarto oo aad u ogaato faaiidooyinka nolosha beddelaya, togan iyo saamaynta beddelka ee fikirka. Codsigan waxa loogu talagalay inuu kugu hago nolol farxad leh oo caafimaad leh iyadoo la kaashanayo astaamo kala duwan. App-kan ka socda Muasasada Medito wuxuu ka caawin doonaa qof kasta oo safarkiisa ku jira inuu ku celceliyo mahadnaqa, maareeyo welwelka iyo walbahaarka, oo uu helo nasasho iyo wanaag.

Medito waa app ay samaysay Medito Foundation, oo ah hayad aan faaiido doon ahayn oo ka shaqeysa inay dadka ka caawiso inay si wanaagsan ula qabsadaan niyad-jabka, walbahaarka, walaaca, iyo niyadda kale ee xun. Dhaqanka fekerka iyo fekerka ayaa loo yaqaanaa inay caawiyaan dhimista walaaca iyo walbahaarka, hagaajinta garashada, dareenka iyo xusuusta, hurdo fiican, hagaajinta caafimaadka maskaxda, diiradda iyo hagaajinta caafimaadka guud.

• Koorsooyinka Bilawga iyo Dhexdhexaadka ah: Koorsada bilawga ah waxaa loogu talagalay kuwa leh wax yar ama aan lahayn khibrad feker. Kalfadhi kasta waxaa loogu talagalay inuu ku baro aasaaska miyir-qabka iyo ka-fiirsashada. Kalfadhiyadan waxaa ka mid ah Maskaxnimada, Vipassana, Ciribtirka Xukunka, Nolol Fikirka leh, Sayniska Fikirka, Dareenka Xun, iwm. dhacaya. Mashruucyada la hago ee dhexdhexaadka ah ayaa sidoo kale loogu talagalay kuwa horay u bartay aasaaska fekerka fekerka oo raba inay naftooda sii wanaajiyaan. Koorasku waxa uu soo bandhigayaa fikrado iyo falsafado si ay u caawiyaan qoto dheeraynta ku dhaqanka meditationka. Koorasku wuxuu daboolayaa Dareenka Fikirka, Miyirka, Walaaca iyo Maareynta Cadaadiska, Nolosha ugu yar, Burburinta Maskaxda iwm. Waxa ku jira kalfadhiyo ku saabsan
• Ka fiirsashada maalinlaha ah: Dhererka kalfadhiyada kala duwan, muusiga asalka ah, iwm. Kalfadhi ka fiirsi oo kala duwan maalin kasta si ay gacan uga geysato kobcinta dareenka wacyiga ee wakhtigan xaadirka ah, oo leh xulashooyin la kala dooran karo.
• U fiirsashada hurdada, dhawaqa hurdada, iyo sheekooyinka hurdada: Hurdada wanaagsan waa tiirka fayoobaanta, caawinta ilaalinta caafimaadka jidhka iyo maskaxda. Ka-fiirsashada hurdada ee la hagayo oo ay ku jiraan neefsashada miyir-qabka ah, Aragtida, Sawirka Jirka, Sheekooyinka hurdada iyo sidoo kale Mantra ee ka fiirsashada hurdada ayaa hubaal ah inay ku gelin doonto hurdo nabdoon oo nasasho leh iyadoo maskaxdaada dejinaysa oo midaynaysa fikradahaaga.
• Ka-fiirsashada Maaraynta Kadeedka iyo Walaaca: Calaamadaynta fikradaha, la tacaalida xaaladaha walaaca leh, dareenka xun, iwm. fadhiyada waxaa loo qaabeeyey inay kaa caawiyaan inaad maareyso walbahaarka iyo welwelka. Ka-fiirsashada maskaxdu waxay naga caawin kartaa inaan la qabsanno shucuurta taban annaga oo beddelaya habka aan u aragno, taas oo ugu dambeyntii hoos u dhigaysa awoodda annaga.
• Dareen-celinta Maareynta Ganacsiga: Ka-fiirsashada iyo miyir-qabka waxay yeelan karaan saameyn isbeddel ah dhammaan dhinacyada nolosheena. Kulamadan waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu hoggaamiyo nolol shaqo oo farxad iyo caafimaad leh. Waxay daboolaysaa mowduucyo ay ka mid yihiin maaraynta walbahaarka, kordhinta wax soo saarka iyo kalsoonida, diiradda saara iyo dhiirigelinta iyadoo la helayo isku dheelitirnaanta nolosha shaqada iyo nolosha.

Medito, Jimicsiga Neefsashada, Saacadaha Fikirka, Mahadnaqa, Jadwalka Joogtada ah, Muusiga nasashada iwm. Waxa kale oo ay bixisaa noocyo kala duwan oo ka kooban meditation kale sida

Medito Noocyada

• Madal: Android
• Qeybta: App
• Luqadda: Ingiriis
• Cabirka Faylka: 22.00 MB
• Shatiga: Bilaash
• Horumar: Medito Foundation
• Wararkii Ugu Dambeeyay: 10-10-2022
• Degso: 1