Degso Simple Habit

Degso Simple Habit,

Caadada fudud waa app ka fiirsashada oo diyaar u ah taleefannada Android iyo tablet-yada.

Degso Simple Habit

Iyada oo lagu diyaariyo taageerada aqoonyahannada cilmu-nafsiga ee Jaamacadda Harvard, Caadada fudud waxay ka caawisaa isticmaaleyaasheeda inay yareeyaan walaaca, diirada saaraan oo ay seexdaan hurdo qoto dheer. Taas awgeed, waxaa lagaa codsanayaa inaad dhegaysato shan daqiiqo oo keliya wakhtiyada qaarkood maalin kasta. Waqtiyadan dhegeysiga, oo aad ku dooran doonto si waafaqsan qorshayaashaada maalinlaha ah, ayaa lagu dooran karaa mid ka mid ah saddexda mawduuc ee kala duwan ee kor ku xusan. Intaa waxaa dheer, bogga ugu weyn ee codsiga, waxaad dooran kartaa mid ka mid ah fursadaha sida maalin adag, stress, nasasho yar, hurdo wanaagsan, waxaadna goaamin kartaa aagga aad rabto in lagaa caawiyo.

Ka dib markaad doorato goobta iyo wakhtiga aad rabto inaad caawimo ka hesho, waxaad arki doontaa cajalado 5-daqiiqo ah oo aad u baahan tahay inaad dhegaysato. Diiwaanadaan waxaa loo diyaariyay si waafaqsan cilmu-nafsiga aadanaha waxayna kuu oggolaanayaan inaad diirada saarto waxyaabo kale. Sidaa darteed, waxaa suurtogal ah in aad ka fogaato walbahaarka iyo dhibaatooyinka wakhti yar oo aad timaaddo xaaladda ugu fiican. Waxaad sidoo kale ka heli kartaa macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan barnaamijka muuqaalka hoose.

Simple Habit Noocyada

• Madal: Android
• Qeybta: App
• Luqadda: Ingiriis
• Cabirka Faylka: 127.00 MB
• Shatiga: Bilaash
• Horumar: Simple Habit
• Wararkii Ugu Dambeeyay: 05-11-2021
• Degso: 973